Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die auf traditioneller chinesischer Gesundheitslehre basiert, und hat das Ziel, die in unserem Körper fliessenden Energien auszugleichen. Als eigenständige Behandlungsform entstand Shiatsu in Japan. Shiatsu als Therapieform fördert das körperlich-seelische Wohlbefinden und die Selbstwahrnehmung.

Shiatsu heisst wörtlich übersetzt: «Finger-Druck». Mit sanftem Druck der Finger auf die Akupunkturpunkte und entlang der Energiebahnen (Meridiane) wird die Körperenergie wieder ins Gleichgewicht gebracht. Nach chinesischer Auffassung entsteht Krankheit durch ein Energie-Ungleichgewicht. Dabei werden nicht nur Finger, sondern auch Handballen, Ellbogen, Knie und Füsse eingesetzt. Gelenkrotationen und Dehnungen helfen, verschiedene Verspannungen und innere Blockaden aufzulösen.
 
Shiatsu wird am Boden auf einer weichen Unterlage (Futton) am bekleideten Körper praktiziert. Die Behandlung dauert zirka eine Stunde, eingeschlossen ist ein kurzes therapeutisches Gespräch. Eine Shiatsu-Behandlung wird nach Bedarf ergänzt mit: Ernährung nach fünf Elementen (TCM), Schröpfen, Moxa (Wärmetherapie) und Narbenentstörung.

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch Stiche auf die Energiepunkte der darunterliegenden Meridiane soll die körpereigene Energie wieder in die richtigen Bahnen gelenkt werden und dafür sorgen, dass das Qi wieder ungehindert fliessen kann.

Die Akupunktur verwendet rund 400 Akupunkturpunkte. Durch Stiche auf die Punkte, denen Meridiane zugrunde liegen, soll die Lebensenergie, auch Qi genannt, angeregt werden und dem Patienten Erleichterung verschaffen oder zu neuer Energie verhelfen.

Durch Akupunktur können Schlafstörungen, Augenerkrankungen, Erkrankungen des Atmungssystems, Blockaden und vieles mehr behandelt werden. In einem therapeutischen Gespräch wird in Zusammenarbeit mit dem Kunden genau eruiert, wo Hilfe nötig ist und wie vorgegangen werden soll.

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